ပါရာစီတေမာ ကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ အခ်ဥ္ဓါတ္ ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္ သင့္ပါဘူး။
ပါရာစီတေမာ ကို ကဖင္းဓါတ္ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ မ်ားနဲ႔ တြဲၿပီး မေသာက္သင့္ ပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို (၂) လံုးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။
ပါရာစီတေမာ ဟာ အရက္၊ ဘီယာ တို႔နဲ႔လည္း မတည့္ပါဘူး။
ပါရာစီတေမာ ကို အျခား ပါရာေဆး ပါတဲ့ Decolgen တို႔လိုေဆးနဲ႔ တြဲမေသာက္ သင့္ပါဘူး။
ပါရာစီတေမာ ကို (၂၄) နာရီ အတြင္း အမ်ားဆံုး (၈) လံုးထက္ ပိုမေသာက္သင့္ ပါဘူး။ တခါေသာက္ရင္ အနည္းဆံုး (၄) နာရီ ျခားသင့္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာ ကို အျခား အခ်ိဳေရ၊ အခ်ဥ္၊ စတဲ့ အထက္က ေဖာ္ျပ ခဲ့တာေတြနဲ႔ ေရာမေသာက္ ေသာ္လည္းပဲ အလြန္အကြ်ံ (အလံုး ၂ဝ ခန္႔) ေသာက္မိလွ်င္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္း ပ်က္စီးၿပီး ေသတတ္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာတင္ မကပဲ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး မ်ားနဲ႔ အဂၤလိပ္ေဆး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အခ်ိဳေရမ်ား၊ အခ်ဥ္ဓါတ္ ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္ သင့္ပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုးေရ နဲ႔ ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။
အသက္ကို ဉာဏ္ေစာင့္ ဆိုသလို ကိုယ့္အသက္ကို ကိုယ္ပိုင္ ဉာဏ္ျဖင့္ ဆင္ျခင္ၿပီး လူသားတုိင္း က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ ႏိုင္ၾကပါေစ။
Post a Comment Blogger Facebook